אחת לשבוע המתאמנים והמתאמנות שמגיעים אלי באים כדי לפגוש את עצמם.

לא משנה במה הם טרודים או איזה נושא הם מעלים, כסף, זוגיות, קריירה, ילדים, הורים..

כל דבר שהם מביאים איתם לחדר האימון בכל נושא יהווה דלת כניסה דרכה ניכנס ואעזור להם להבין את מי שהם, להכיר את את איך שהם פועלים, את התגובות שלהם, תחושות הגוף שמתעוררות בהם ואת התוצאות שלהם.

​

בעזרת אימון האימון בשיטת סאטיה ובכלים נוספים כמו "12 הצעדים" להתמודדות עם הרגלים כפייתיים, 

אחד על אחד במרחב שקט, קשוב ומכיל מתאפשרת לנו הזדמנות יוצאת דופן לפגוש את עצמכם ממקום חדש ומעורר - שיחרור מהאחיזה הרגשית! וכתוצאה אפשרויות חדשות יפתחו בפניך!!

 

שיטת סאטיה זוהי שיטה אינטגרטיבית המבוססת על כלים מהפילוסופיה הבודהיסטית, אקזיסטנציאליזם ואונטולוגיה, תשומת לב לגוף ולנשימה, בשילוב עם כלים מעולם האימון המודרני.

פותחה על ידי הגב' נטלי בן דוד-אלנתן מייסדת בה"ס אימויישן בר"ג.

 

 

​